为什么每个领导人都需要一个单独的时间

研究长期以来,慢性孤独和孤立对人们的心理和身体健康有害。但是,单独花费的均衡时间有明显的好处 - 根据你的气质,这可能是必要的。它甚至可以帮助加强领导力。就是这样:

改善社会关系。乍一看,通过独处改善你的社会关系并没有意义。但是当你花时间向内看,定义你的需求和优先事项时,你的社交生活将会更好。同样,单独的时间可以改善您在工作中的关系。你的关系,更幸福和更高效的关系越好 - 作为人类和作为领导者。

改善创造力。培养创造力的最佳方式是花时间给自己一个目标,结果,目标和结果的框架。如果你不慢下来做这项工作,你会发现自己在圈子里四处走动。一旦您确定了目的地,与您的创造力联系到触摸需要那种最好独自完成的深远潜水。

有信心。许多领导人订阅了口头禅假冒它直到你成功,但作为领导教练,我已经看到这种方法会导致太多的爆炸。相反,通过制定理解你是谁以及你擅长的理解来源。从那里,您可以在您的优势上建立并利用真实的方式利用您的弱点,这些方式使您和您领先的人。这是一个深刻的奖励过程,一个人会在各方面受益,它需要花费你只有当你独自找到的聚焦时间和精力。

改善情绪调节。大多数领导者都有一千件事一下子。那些每天在安静的冥想,祷告或思想中居住在一起的人可以在步骤中掌握。那些从不让他们神经的人从工作日的持续过度刺激和混乱中休息的休息时间远远可能会尽快做出糟糕的事情。

改善决策。当需要做出决定时 - 特别是当他们需要快速制作时,最好的领导者就会抓住一会儿。他们没有停滞不前 - 他们正在审查他们的选择的宁静空间,确保他们正在考虑清楚并考虑一切。一点集中的时间产生明确,深思熟虑的决定。

许多人,特别是那些由大自然外向的人,可能会发现一个人难以单独花时间。但是,如果你能够制定常规练习将您的大门关闭到世界,您将在您的思想和思想中欣赏到新的方向。只有时间可以恢复,建立你的信心,创造力和生产力,并帮助您更好地与他人参与。

从中引导:让自己休息一下,只花一些时间,所以你可以成为你所致的领导者。


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棒棒糖很多奖项和荣誉,棒棒糖被指定了一个前50个领导和管理专家由Inc.杂志。Huffington在尊敬的荣誉奖项与标题世界上最鼓舞人心的女人。她的写作出现在HBR,Inc.com,Fast Company(询问专家),Huffington Post,以及其他人的心理学。她最新的书,领导差距:你和你的伟大之间有什么东西已成为国家畅销书。

一个回应“为什么每个领导者需要一个单独花时间”

  1. Denny Nguyen.

    03. 7月,2020年

    这是对领导者需求的良好见解。要重复你的观点,领导者往往有多次问题一次抛出它们。单独有时间减慢和处理信息具有很大的价值。我不记得我希望有多少次我会在做出快速决定之前通过个人时间来思考问题,这可能有更好的解决方案。如果我可以添加,领导人可能难以单独寻找物理时间,但是,它们经常被隔离。有这么多的情况,领导者无法分享他们与团队的信息,同时感觉自己不能打扰他们的上级问题。他们留下非常孤独的心理上。

    谢谢你的精彩帖子棒棒糖。

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