当作为工作狂时是一件好事

这个单词工作狂通常具有负面含义 - 以及良好的原因。工作太多与高血压和其他与应力相关的疾病有关。由于过度劳累的身体和心理效果持有,您的焦点可能会遭受,并且您的生产力可能会降低,甚至进一步超越同步的工作寿命平衡。

然而,令人惊讶的是,最近的一项研究发现,工作甚至很长的时间可能不会造成同样的危险 - 至少在某些情况下。

研究当前问题管理科学院发现发现没有证据表明,单独的长时间产生那些风险因素。

随着文章解释的,“虽然大多数工作狂工作长时间。。。强制性工作心态比长时间工作的行为构成更严重的健康风险。“但即使是强迫性的过度劳累不一定与健康效果不佳相关。基本上,如果其中一个或多个情况适用,则可以成为工作方式:

你从事你所做的事。

最佳,订婚通常通过对您的角色和您贡献的工作的可见承诺来证明 - 可以让您觉得自己被吸收并沉浸在您所在的所作员中。当你工作时,你忘记了你周围的其他一切,它会给你带来沸腾和富裕。它有助于您觉得您有耐力和强调解决问题并满足挑战。它没有增加你的压力,它会给你能量。

你投资了你的工作。

对于许多工人来说,长时针感到艰苦和压力。但是,如果你真的被投入你所做的事情 - 就是你的工作与你的才能,能力和价值观良好,你在你的工作过程中深入了解你 - 你会保持启发你最好的。您的技能和人才可能会为您的成功构成基础,但最重要的因素是您自己进入自己所做的事,以及您的工作与您真正想要的事情有多好。一旦你建立了投资的工作习惯,普通的事情就会变得更容易,因为你的能力被一个强大的职业道德互动,你会变得双重有效。

你对你的工作热烈。

知识可能是权力,但它的热情 - 一个积极的前景和一个相信你正在做的事情 - 翻转交换机。热情燃料自我激励和能量 - 当你热情和精力充沛时,没有什么是不可能的,漫长的时间无关紧要。这是成就和平庸之间的区别。正如艾默生曾经说过的那样,没有热情就没有伟大的东西。

你喜欢你的所作所为。

寻找一份你爱的工作是你到处听到的建议,从古老的格言“选择你爱的工作,你永远不会在你的生活中工作”沃伦巴菲特的劝告“你爱的工作”。激情和努力使任何职业生涯都有所不同。如果您发现有关让您激情的工作,您会制定一个让您保持持久性的计划,并且您以一种激励您优化您的潜力的方式构建您的生活 - 而且您将所有的爱情都脱离了工作,这是一个工作狂对你有好处。如果你正在完成你热情的使命,它甚至可以成为一个美德。

无论你做什么,如果你订婚,热情和投资,你喜欢你所做的,你的工作永远不会觉得工作。所以全力以赴,牢记您的极限和负债,并在您所做的一切中寻求感激和感激之情。因为你喜欢你所做的越多,你就越能在你所爱的地方工作,而且没有任何问题。


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