说不的力量

屏幕截图2015-09-08 7.41.53 AM简单的说“不”是有力量的,但对我们很多人来说,这是最难说出口的话。

谈到的最大挑战我们担心自己会被认为是消极的或无用的。虽然说是的被认为是勇敢和慷慨的。

但是说简单的行为没有权力,并且通常是一种勇气的行为,我们很多可能都应该更频繁地做得更多。

下次你诱惑自动说是的,记住,说话有很大的力量有时这对每个人来说都是最好的答案。

以下是说没有权力的原因:

不是一切都是你的责任。如果你是一个喜欢讨好别人的人,你可能会觉得你有责任对每个人、每件事都说yes。但事实是:让别人快乐不是你的工作,也不是每件事都是你的责任。你不可能取悦每一个人,过度承诺会让你无法做好任何事情。决定你选择对什么负责,并专注于始终遵守你的承诺。

别人对你的看法是什么不关你的事。如果你说“是”只是想让别人觉得你很好或友善,那就别想了。别人会用他们看待你的方式来看待你——不管你说什么。大多数时候,他们的判断是基于他们自己的预测,而不是你所做的任何事情。你唯一需要关心的是你是谁,你是否忠于自己。

你是自己优先考虑的专家。没有人完全知道对你来说什么是重要的,也没有人应该告诉你什么是最重要的。如果你想在生活中做一些有意义的事情,总是说“是”只会让你陷入沮丧。你知道什么对你来说是最重要的,这些优先级可以引导你知道什么时候该说“是”,什么时候该说“不”。

你必须承诺自己。我们通常认为承诺是对别人的承诺,但重要的是你的承诺要包括你自己。因为我们所做的一切,都必须从承诺自己开始。

你有权利过自己想要的生活。也许不缺人试图告诉你如何生活,如何经营你的企业,如何让你的公司运转。不过请记住:如何生活是你自己的选择。如何利用时间是你自己的选择。有时候,说“不”意味着过我们想要的生活,而说“是”则意味着让别人告诉我们该做什么。

当然有很多次可以,也应该说是的。但也有时说不强大。这说你对自己和你想要的是真实的。如果你重视你的生活和成功,你需要善于说不。

从中引导:简单的说“不”是有力量的,但对我们很多人来说,这是最难说出口的话。当你说不的时候;不要撒谎。不要找借口,不要过分解释。就下降。就是这么简单,这么强大。


n a t i o n a l b e s t s。

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棒棒糖很多奖项和荣誉,棒棒糖被指定了一个前50个领导和管理专家由Inc.杂志。Huffington在尊敬的荣誉奖项与标题世界上最鼓舞人心的女人。她的文章发表在《哈佛商业评论》、Inc.com、Fast Company (Ask The Expert)、《赫芬顿邮报》和《今日心理学》等杂志上。她的新书,领导力差距:是什么在你和你的伟大之间已成为国家畅销书。

对“说不的力量”的15种回应

  1. Narayan.

    08. 2015年9月

    你好棒棒糖,

    我希望这篇文章能给在工作中承担过多任务的员工灌输一些勇气。

    您能否在工作场所写一篇关于内向挑战的文章?

    感谢致敬,
    纳。

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  2. Vishal Kataria

    08. 2015年9月

    可爱的棒棒糖。我特别喜欢说“不”会让我们对自己做出承诺。我们也因为害怕错过而拒绝说“不”。

    我写了类似的帖子。很想知道你的想法

    提高生产力的最佳方式

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  3. 苏珊玛丽马龙

    08. 2015年9月

    伟大的帖子,棒棒糖!我觉得女性比男人更艰难地时间,但学会说不至关重要。带我好久了
    这是让我在那里的人:“你必须承诺自己。”当我终于得到它 - 真正得到它 - 我的余生都陷入了地方。
    这次真是万分感谢!

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  4. bikihamza

    08. 2015年9月

    感谢Lolly在这篇文章中。事实上,如果我们不能说不这是一个低自尊的,如果我们不仅可以说出这个词是的,那就自我差。我们信任总是试图在通过决议的采用之间进行平衡,无论是对的,是否对自己的自尊和他们的存在感谢,非常感谢这篇美妙的一周

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  5. Helen Caballero.

    09. 2015年9月

    比你

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  6. 苏尼尔jogdeo

    10. 2015年9月

    你好,Lolly,这个很脆。我读过一本书《当你想说不的时候不要说yes》(我现在不记得作者是谁了),讲的是如何变得自信,这是一本很棒的书。谢谢你的来信

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  7. Panteli Trickew.

    10. 2015年9月

    “你唯一要关心自己的事情就是你是谁,以及你是否对自己忠诚。”这是我们每天做的很多事情的一个很好的起点,用于规划优先事项,用于做出决定,以接受新职责(或不)。对自己为真实的常见的分母。有一个美好的一周棒棒糖!

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  8. 邓肯米。

    10. 2015年9月

    棒棒糖,我发现这篇文章鼓舞人心,特别是因为它变成了一个勇敢的行为而不是消极的东西。我们许多人最终只是因为我们认为我们需要取悦所有人而生活的生活。难以拒绝一位同事,家人或朋友,但长期以来,我们会对我们的决定感到更好,满意,特别是在你真正意味着没有产生挫折时说是的。

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  9. 吉尔Gottenstrater.

    13.2015年9月,

    就下降。这么简单,但我经常会说出不必要的借口,甚至谎言来“保护”对方的感情。不需要…只是下降。谢谢你一直提供很棒的内容Lolly!

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  10. 利维亚

    05. 2017年2月

    现在,学会说“不”是非常重要的。我们倾向于接受尽可能多的挑战,我们用大量的任务让自己超负荷,因此我们忘记了自己的幸福。带着相关的理由(必要时)对某些任务说“不”会改善我们的生活。

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  11. 拉里约翰逊

    10. 2017年2月

    嘿,喜欢这个博客页面!!澳门Vwin德赢娱乐伟大的棒棒糖!

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  12. 里迪亚

    26. 2017年10月

    这是我的快速弱点,每个人都称之为是......

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  13. 玛雅甘地

    20. 2018年2月

    处理职业网站作为在线营销人员,我将一直在寻找这种伟大的主题,可以学会改善您的领导。

    万分感谢!

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