如何对不确定性的信心期待

我所有时间最喜欢的书之一就是男人寻找意义由Viktor Frankl。这是一本书,我生日那天每年都转向和重读,我每次都学到一些新的东西。我发现,在斗争,困难和不确定性时尤其有用 - 这使其成为今天的世界。以下是Frankl的一些词语,可以帮助我们找到前进的信心:

“当我们不再能够改变局面时,我们受到挑战来改变自己。”Brankl的这句话非常有助于在我们想要改变每个人和我们周围的一切的情况下。它阻止我们在我们的曲目中,告诉我们,我们可能无法改变这种情况或其他人,但我们可以随时改变自己,并学会在我们的挑战中发展。

“一切都可以从一个男人(女人),但有一件事:最后的人类自由 - 在任何特定的情况下选择一个人的态度,选择自己的方式。”这些话说太多了。一切都可以从我们中占据,包括我们所有的自由,以及在不确定的时候,很容易觉得我们没有选择。但我们总是有选择。由于Frankl如此深刻地说,你可以选择你的方式态度。反过来,你的态度将加强你从一个不舒服和不确定的地方锻造。

“对异常情况的异常反应是正常行为。”在这里,Frankl提供了一个特别有价值的见解:如果危机或挑战导致您通常不会做出反应,也许你的异常反应是正常的。当你面对新的常态时,不确定性可以让你做你从未考虑过的事情。但是你回应了一个情况,记得展示自己的同情和善良。

“生活永远不会让人无法忍受,而只是缺乏意义和目的。”这些话在危机时期是一个有用的口头禅。当生活的紧张和不确定性感到无法忍受时,寻找意义,以目的,追求它。当你这样做时,你会发现前进的信心。

Frankl是奥地利大屠杀幸存者,神经科医生和1997年去世的精神科医生,是对象的创始人 - 这意味着翻译成通过意义愈合并为在我们的生活中寻找和追求有意义的目标提供有用的框架。Frankl看到寻找意义可能是一个主要的动机。他认为,在不可避免的痛苦和不确定性的情况下采用勇敢的态度可以让我们有信心找到意义,当我们发现这意味着我们能够承受任何挑战。

从中引导:Viktor Frankl一直是我生命中的导师。我希望你能让他的话来移动你,让你信心你需要面对不确定性的目的和意义。


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