如何与一个你讨厌的同事相处

讨厌是一个强大的词。但有时候你可能必须与你有很难相处的人合作,而且随着时间的推移,这些感受会变成足够强大的东西来保证这个词。

也许他们是不值得信任的,或懒惰,或自我慷慨解革,或者不知道他们的习惯如何影响他人。也许他们只是用错误的方式揉搓你。无论这个问题如何,你可能会感到唯一的方法,让它变得更好。

但如果离开不是一个选项 - 或者如果你喜欢你的工作,并且不想放弃 - 你可以做些事情来应对。

以下是七种方式,让生活更加耐用,这是一个鄙视的同事:

如果你不能改变这种情况,你必须学会​​改变自己。

如果你不能改变另一个人 - 并且赔率很高,你不能 - 你能做的就是改变自己。努力采用不同的态度和心态。请记住,领导力从内部开始,并通过制定资源来处理您的挫败感,您正在构建宝贵的技能。

要获得解决方案,您必须先重新确定问题。

很容易回忆一下你对同事的所有事情,而是通过专注于他们的良好品质来重塑它们。作为一名教练,当我帮助人们导航冲突时,我总是让每个人都州他们欣赏对方的一些东西。如果你可以来自一个积极的一面并找到一些东西,但是小,感觉良好,你会更好。

让事情激怒你会更好地了解自己。

当你对别人有很强的反应时,心理学说它可能是预测或嫉妒。当你意识到你完全被某种东西刺激时,需要一会儿考虑它是否可能与你自己不喜欢的东西有关。我们在别人讨厌的可能反映了我们自己最糟糕的品质。

记住,无论你抵制什么都会跟着你。

如果你找不到通过你所感受到的方式工作的方法,那么你必须面对在路上的同样问题。在我们的生活中遇到的课程往往会重复,直到我们设法真正学习和内化。它是抵抗这些模式的人性 - 以及这个问题的重要性,我们迫使越多。但是,如果你现在通过它,你可以拯救自己很多麻烦。

无论你想躲避真相,无论如何都是根本诚实的。

讨厌任何人烧伤你的情感带宽和能量,让你免于你需要做的事情。诚实,通过易受宣传您的意见而勇敢的对话。大部短的时间,人们完全忘记了他们的行为如何让别人感觉到。将他们的糟糕行为带到他们的注意力可能打开门并改善事情。

将反馈视为您在现在给出的礼物。

当你面对某人时,你也必须准备好听他们的一面。首先寻求理解 - 注意所说的,采取肢体语言和语气以及所说的,然后回应,不要反应。

专注于包容因为隔离从未带给任何人但是麻烦。

当你真的无法忍受某人时,不要想到那个人的人。相反,找到方法将它们包含在您所做的内容中。了解更多关于该人的信息,了解他们的故事,并试图了解驱动器的内容。你可能会发现你一直在读它们都错了。

我知道,这些东西不容易做到这一点。当人们作为教练来找我并询问如何处理他们讨厌的人时,他们想要快速修复,但快速修复根本并不真正修复。如果它会变得更好,我们必须更加努力。

在一个完美的世界中,我们与所有同事的关系完美地相处得很好。实际上,我们大多数人至少花了一段时间与我们无法忍受的人一起工作 - 但总是有期权可以尝试更好地尝试一下。


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2回应“如何与你讨厌的同事相处”

  1. 玛丽

    02. 2019年9月

    亲爱的,你总是充满我钦佩 - 我从多年开始追随你的推特账户,我喜欢你的意见等等。你让人们很容易,我们学习并提高我们的途径来处理日常生活的差异情况 - 一些美国是幸存者,我们仍然对人们和生活有信心。您对每个女性的教导如此重要,以帮助我们成为我们自己生命的领导者能够领导和帮助他人 - 非常感谢您与我们的所有爱和祝福分享您的经历 - 玛丽

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  2. Shadrack.

    28. 2020年6月

    在深度分析中..非常有帮助。谢谢。

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