8个强大的方法让你恢复自信

我们都知道自信是成功的关键——它是成就的决定因素,是让你继续前进的动力。但是我们并不总是有足够的信心。

当谈到自信的时候,大多数人会告诉你“假装直到你成功”。但我不太相信这个观点。我觉得你不用假装什么,因为你已经拥有了你需要的。你只需要找到那些让你感到自信的内在因素,并从内在引导自己。

以下是每天恢复自信的8种方法:

1.走出自己的舒适区。信心来自冒险。当你抓住机会并得到积极的结果时,这证明了你的能力。胜利变成了授权。不要因为不适感和失败而害怕去尝试——要勇敢地承担成功所需要的风险。

2.采取积极的态度和崇高的事业。花尽可能多的时间来找到生活中的善意。考虑什么意义;想想你想要实现的东西以及你将如何实现它。寻找激发灵感和激励您的事情。最重要的是,采用正面的前景并保持与崇高的原因相连。当你以尊敬的目的踏上特派团时,信心飙升 - 如果你环顾四周,你会意识到我们中间人在目的地生活,并寻求为其他人提供服务的方法是最多的。

3.爬起来的次数比你跌倒的次数多一次。每当你跌倒时,你都表现出自信,也有坚韧的意志从失败和错误中重新站起来——知道如何从问题和错误中学习,让它们过去,然后继续前进,无论它发生一次还是一百次。

4.尽可能见多识广。学习时事和一般信息——注意填补你知识中的空白,这样你就能建立一个广阔的视角。知识渊博会让你有信心在对话和计划中做出有意义的贡献。

5.不要让完美主义阻止你尝试。完美是成功的敌人。当你觉得自己必须做到完美时,你很容易被足够的恐惧锁住,甚至不去尝试。相反,你应该做到最好,并对工作的价值有信心,从而满足自己。

6.看看自己的角色,感觉更自信。做一些细微的改变,通过你的穿着方式,你的肢体语言,甚至你说话的方式来增强你的力量。采取一些小步骤来展现你的自信可以帮助你增强自信。这并不意味着你要做自己,而是要向别人展示你独特而有才华的自己。

7.相信你的直觉,和你的肠道一起去。你知道比你想象的更多,所以学会信任内心的声音,“你可以这样做。”当这种信任不存在时,由此产生的void让您能够实现您所能的所有信息。是阻碍我们可以从可能的成就中保持的空白。相信自己,你会知道如何成功。

8.不要让过去决定你的未来。你的自信程度部分取决于你如何处理过去的困难。自信的人和不自信的人之间的很大区别在于他们如何处理他们的过去。从奋斗中学习,让它成为你的一部分,然后继续前进,相信你是可信的,聪明的,值得成功的。对自己要像对别人一样有同情心。

如果你能培养自己的积极性、韧性和自信,你就会找到自信的源泉,引导你从事任何你选择的工作。


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领导能力的差距

是什么阻碍了你和你的伟大

洛莉•达斯卡尔(Lolly Daskal)在世界各地培训有权势的高管数十年之后发现,领导者晋升到职位依赖于一套特定的价值观和品质德赢iphone客户端。但最终,每一位高管都会达到业绩受损、失败持续的地步。很少有人知道为什么或如何预防它。

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图片来源:盖蒂图片社


德赢iphone客户端Lolly Daskal是世界上最受欢迎的高管领导力教练之一。她精通14个国家、6种语言和数百家公司的跨文化知识。作为leading From Within的创始人和首席执行官,她的专有领导力项目旨在成为那些想要提高绩效并在他们的公司、他们的生活和世界上产生有意义的变化的领导者的催化剂。

在洛莉的众多奖项和荣誉中,洛莉被指定为前50个领导和管理专家《公司》杂志。《赫芬顿邮报》授予她世界上最鼓舞人心的女人。她的文章发表在《哈佛商业评论》、Inc.com、Fast Company (Ask The Expert)、《赫芬顿邮报》和《今日心理学》等杂志上。她的新书,领导力差距:是什么在你和你的伟大之间已成为全国畅销书。

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